Παρασκευή, 30 Iουλίου 2010 Eπικοινωνία | Site map | Eγγεγραμμένοι χρήστες | English Edition | Company profile | Σύνθετη Αναζήτηση  
  Αναζήτηση
Home page
ΧΡΗΜΑΤΙΣΤΗΡΙΟ
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πολιτική
Οικονομία
Ελλάδα
Κόσμος
Πολιτισμός
Αθλητισμός
Απόψεις
Επιστήμη
Τεχνολογία
Αυτοκίνητο
Real Estate
Αφιερώματα
Αρχείο Εκδόσεων
GOOD LIFE
Γυναίκα
Ταξίδια
Γεύσεις
Σινεμά
Θέατρο
Μουσική
Οίκο
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Καιρός
Newsletter
  RSS
  Χρήσιμα
Hμερομηνία :  08-04-09             Eκτύπωση |   e-mail
Κουζίνα
Πάμε Μυτιλήνη;


της ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΣ ΒΙΡΒΙΔΑΚΗ

Για να μην κατηγορηθώ για μονομανία με τα πατρώα εδάφη, αναζήτησα συνταγές από άλλα νησιά. Η αγάπη μου για τη Μυτιλήνη με έκανε, μετά ένα πρώτο ξεφύλλισμα, να αγοράσω το βιβλίο της Εφης Γιαλούση-Χατζηχρήστου «Μυτιληνιές γεύσεις» (εκδ. Αιολίδα). Διαβάζοντάς το πιο προσεκτικά, κατάλαβα ότι το ένστικτο με είχε οδηγήσει σωστά.

Το βιβλίο αυτό είναι μια από ψυχής καταγραφή μιας κουζίνας με την οποία η συγγραφέας έχει μεγαλώσει, την έχει ζήσει και γευθεί. Και η αγάπη της γι' αυτήν είναι φανερή σε κάθε σελίδα: από τον πρόλογο έως τις 92 συνταγές. Με κλασικά αλλά και ντόπια υλικά, απλές και (όσες δοκίμασα) νοστιμότατες. Περιμένω τις (κανονικές) ντομάτες για να δοκιμάσω τις σαρδέλες με κολοκυθάκια πλακί, αλλά στο μεταξύ σάς μεταφέρω τους κεφτέδες με τα κλίκια τους.

Τα υλικά (που τα περισσότερα θα βρείτε βιολογικά) για 8-10 άτομα είναι:

• 3 κρεμμύδια τριμμένα

• ψωμί βρεγμένο και στραγγισμένο (ποσότητα ίση μ' αυτήν των κρεμμυδιών)

• 300 γρ. κιμάς

• 1 αυγό

• 1 κ.σ. ρίγανη

• φύλλα δυόσμου (από το μπαλκόνι σας) ψιλοκομμένα

• 1 κ.σ. κύμινο

• 2-3 κ.σ. ούζο

• αλάτι και πιπέρι

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και ζυμώνουμε μέχρι να γίνει το μείγμα ομοιογενές. Το αφήνουμε στο ψυγείο 1 ώρα. Πλάθουμε μπαλίτσες διαμέτρου 3 εκ., αλευρώνουμε, τις πλαταίνουμε με τις παλάμες και τις τηγανίζουμε σε καυτό λάδι. Και φτάνουμε στα κλίκια: στο αλεύρι που περίσσεψε από τα αλεύρωμα, προσθέτουμε 1-2 κουταλιές από το λάδι που τους τηγανίσαμε. Τρίβουμε το μείγμα με το χέρι, προσθέτουμε 2 αυγά και 2 ασπράδια, μισό φλιτζάνι τυρί τριμμένο, πιπέρι και όσο νερό χρειάζεται για να πλάθεται η ζύμη. Φτιάχνουμε μικρά κουλουράκια, τα τηγανίζουμε και τα σερβίρουμε με τους κεφτέδες.

Τα κλίκια επινοήθηκαν, όπως γράφει η κ. Γιαλούση, για να συμπληρώνουν το φαγητό σε δύσκολες εποχές αλλά και ακολουθώντας τη λογική «τίποτα δεν πετιέται». Και είναι νοστιμότατα, συμπληρώνω - χαλάλι οι θερμίδες που φορτώθηκα!



Κάθε πράγμα στον καιρό του

Ιδανική εποχή για πίτες (σπανάκι, σέσκουλο, φρέσκο κρεμμυδάκι, πράσο), ωμές σαλάτες (μαρούλι, άνηθος, λάχανο, ράπα, ραπανάκι, αβοκάντο, φινόκιο) ή βραστές (ραδίκια, παντζάρια, μπρόκολο, κολοκυθάκια, κουνουπίδι, σπαράγγι, λαχανάκια Βρυξελλών, πατάτες με λίγο μαϊντανό) και το αγαπημένο μου φαγητό με αγκινάρες, αρακά και κουκιά με λεμονάκι φρέσκο. Κι αν θέλετε φρουτοσαλάτα, διαθέτει ο Απρίλιος άφθονα πορτοκάλια και μανταρίνια. Ας επωφεληθούμε!


Νήσος Μονή
 
Απόδραση στη φύση 8 λεπτά από την Αίγινα. Ενα ακατοίκητο νησάκι απέναντι από την Αίγινα ανοίγει την αγκαλιά του...
 
 
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΦΩΚΙΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ 5 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΖΩΑ ΠΟΥ ΧΑΝΟΝΤΑΙ
Aρχείο
- OIKO 2010
- OIKO 2009
- OIKO 2008
- OIKO 2007
- OIKO 2006
- OIKO 2005
- OIKO 2004
- OIKO 2003
«Εμείς είμαστε έτοιμοι. Εσείς;»
Eικόνες του κόσμου
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οικολογικά
Ο θαυμαστός κόσμος της μετάλλαξης
Ενα «πάρκο» που περίμενε τον δήμο 19 χρόνια!
Θεοδώτα Λιακοπούλου Τσιτσιπή
«Τα παιδιά κινδυνεύουν από τα φυτοφάρμακα»
6 ελληνικά ζώα κινδυνεύουν
Γνωρίστε τα γιατί... χάνονται
PLUGme
Ένας μετρητής που σας γλιτώνει ρεύμα και χρήμα
Κατεβαίνοντας το Νέστο με όλους τους τρόπους
Αλέξανδρος Αγγελόπουλος
Ο πιο «πράσινος» ξενοδόχος στην Ευρώπη!
Το τηγανόλαδο τώρα... ανακυκλώνεται!
Θέλουμε μια νέα Αττική Οδό στον Υμηττό;
Γιατί η Ελλάδα δεν στρέφεται στην επανάχρηση νερού;
Ζυμαρικά & κουλουράκια «Αδαμαντίνα»
Τα βρώσιμα
Πίτες, σούπες και πέστο με λουλούδια
ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
Κηπουρική για όλους
eco-gadgets
Πράσινο τιμόνι
οικοPOLICE
Ένα βουνό... σκουπίδια
Να μην ξεχάσω...
Όχι υπολείμματα στην ανακύκλωση
Γνωριμία με ένα φυτό
Η «κόκκινη» και πώς να την απολαύσετε
ΤΟ ΜΑΓΑΖΙ
Prasino: και του... βιολογικού πουλιού το γάλα
ΒΙΒΛΙΟ
Κουζίνα
Πάμε Μυτιλήνη;
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Για τη διατροφή μας, την επιδερμίδα μας, την εμφάνισή μας
Χρήσιμα τηλέφωνα & διευθύνσεις
ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΛΑΪΚΕΣ
ΠΡΑΣΙΝΗ ΑΓΟΡΑ
Η νέα πραγματικότητα για τη βιολογική γεωργία
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕΛΙΔΑ
Βιοποικιλότητα: οι δύο όψεις του Ιανού...
Eπικοινωνία :  Mail@OIKO
Όροι χρήσης | Προστασία προσωπικών δεδομένων
© 2010 H KAΘHMEPINH All rights reserved.