Όλοι γνωρίζουμε ότι το να φοράμε μακιγιάζ ενώ γυμναζόμαστε είναι κακό για το δέρμα μας, αλλά γιατί βλέπουμε ακόμα γυμναστήρια γεμάτα από γυναίκες με πρόσωπα υπερ-καλυμμένα από τόνους make-up; Η μάσκαρα είναι μόνo μια λεπτομέρεια -βέβαια αν δεν προσέξτε, μπορείτε να τη βρείτε να τρέχει κάτω από τα μάγουλά σας μέχρι το τέλος της συνεδρίας- αλλά με το υγρό foundation και την πούδρα κινδυνεύετε να μπλοκάρετε τους πόρους και να περιορίζετε την ελαστικότητα του δέρματος σας, το οποίο πραγματικά χρειάζεται να μπορεί να ιδρώνει, να ιδρώνει και να ιδρώνει…
Όταν το σώμα σας ζεσταίνεται, συμβαίνουν πολλά πράγματα στο δέρμα σας. Το πρώτο είναι η εφίδρωση και το δεύτερο είναι μια ελαφριά χαλάρωση και διεύρυνση των πόρων. Ο ιδρώτας και τα βακτηρίδια παγιδεύονται κάτω από τα στρώματα του make-up και αποτρέπουν το δέρμα από να διαχέει την θερμότητα σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων ή τη μεγέθυνση τους με την πάροδο του χρόνου, κάτι που εν τέλει οδηγεί σε σπυράκια. Το δέρμα σας χρειάζεται να αναπνέει κατά τη διάρκεια μιας καλής προπόνηση, καθώς ο τριπλός συνδυασμός ιδρώτα, θερμότητας και ανοιχτών πόρων παραμονεύει.
Για αυτό την επόμενη φορά που θα πάτε στο γυμναστήριο, μια φόρμα ή κολάν που να κολακεύει τη σιλουέτα σας, μία όμορφη αλογοουρά και ένα καθαρό πρόσωπο χωρίς μακιγιάζ είναι ότι χρειάζεστε για να είστε απλές και γοητευτικές.