Πώς θα τα καταφέρεις έχεις καλύτερους βαθμούς στο σχολείο; Άραγε, το μόνο που χρειάζεται είναι παραπάνω ώρες διάβασμα ή ισχύει και το «καλύτερα προγραμματισμένος=κερδισμένος»;
ΜΕΡΟΣ 1ο: Πριν από το σχολείο
1. Να κοιμάσαι καλά το βράδυ. Τουλάχιστον 8 ώρες είναι απαραίτητες. Αυτό σημαίνει ότι, αν πρέπει να ξυπνήσεις στις 7 το πρωί, δεν ξενυχτάς μέχρι τις 12.30 το προηγούμενο βράδυ… Ακόμη και αν υπάρχει κάτι σπουδαίο που θέλεις να δεις στην τηλεόραση, δες το από το Ίντερνετ την επομένη. Έτσι, δε θα κοιμάσαι στην τάξη… Εξάλλου, δε χάθηκε ο κόσμος αν χάσεις μια εκπομπή.
2. Τακτοποίησε τα ρούχα σου αποβραδίς. Κερδίζεις πολύτιμο χρόνο. Ακούγεται χαζό, αλλά δεν είναι. Το πρωί το μυαλό είναι καθαρό, οπότε το φυλάς για επανάληψη και μια τελευταία ματιά στα γραπτά σου. Ή τρως με την ησυχία σου πρωινό. Ενώ για τα ρούχα δε χρειάζεται πολύ μυαλό. Είναι διασκεδαστικό να ταιριάζεις χρώματα και τη διασκέδαση την κρατάμε για το βράδυ…
3. Να τρως κανονικό πρωινό. Όχι ένα κρουασανάκι και μια γουλιά γάλα, αλλά δημητριακά, ψωμοτύρι, αληθινό χυμό, φρούτα, αυγά, κέικ κ.τ.λ. Τέτοιες τροφές δίνουν ενέργεια για όλη την ημέρα, το στομάχι δε γουργουρίζει για να σε αποσπά και έτσι θα μπορείς να συγκεντρώνεσαι.
ΜΕΡΟΣ 2ο: Στο σχολείο
1. Μη μιλάς στους διπλανούς σου την ώρα του μαθήματος. Τουλάχιστον μη μιλάς συνέχεια… Κουράζει τους δασκάλους, τους εκνευρίζει και μπορεί να έχεις κακά ξεμπερδέματα. Επιπλέον, θα δεις ότι, αν προσέχεις αυτά που λέει η δασκάλα, όσο κι αν είναι βαρετά καμιά φορά, θα καταλαβαίνεις καλύτερα το μάθημα και θα κάνεις ευκολότερα τη δουλειά που σας βάζει για το σπίτι.
2. Αν προβλέπεται χρόνος μελέτης στο σχολείο, μην τον αφήνεις να πάει χαμένος! Καθώς έχεις φρέσκια την ύλη στο μυαλό σου, θα κάνεις εύκολα και γρήγορα τις ασκήσεις για τη γλώσσα ή τα μαθηματικά και θα σου μείνει χρόνος για άλλα πράγματα όταν επιστρέψεις στο σπίτι.
3. Φάε κάτι ελαφρύ στο ενδιάμεσο. Ένα μήλο ή δύο μανταρινάκια. Θα σε βοηθήσουν να ανεβάσεις τους βαθμούς σου – καθώς είναι ελαφρές τροφές με βιταμίνες και δε σε νυστάζουν. Αντίθετα, αν φας ένα σακούλι πατατάκια, γαριδάκια, μπισκότα, κρουασάν ή κάτι τέτοιο τέλος πάντων, και τα λεφτά σου θα ξοδέψεις, και δε θα συγκεντρώνεσαι στο μάθημα.
4. Κράτα σημειώσεις στο πρόχειρο. Αν έχεις προσέξει, τα παιδιά που βλέπεις να σημειώνουν στο τετράδιό τους ξέρουν μετά τις δουλειές που έχουν να κάνουν, αλλά και τις απαντήσεις στις ερωτήσεις του δασκάλου. Αυτοί είναι συνήθως ανάμεσα στους πρώτους που σηκώνουν το χέρι. Με μια ματιά στο σημειωματάριό τους έχουν βρει τις απαντήσεις!
5. Μη φοβάσαι να σηκώσεις το χέρι για να απαντήσεις στις ερωτήσεις των δασκάλων. Ακόμη και λάθος να είναι μια απάντηση, δε χάθηκε ο κόσμος. Τα λάθη είναι για τους ανθρώπους και από αυτά μαθαίνουμε. Επιπλέον, οι διορθώσεις και οι σωστές απαντήσεις εντυπώνονται για πάντα στο μυαλό μας.
6. ∆ιατήρησε την ψυχραιμία σου όταν σε σηκώνουν στο μάθημα ή γράφεις διαγώνισμα. Σκέψου πως κανένας δε θα σου πάρει το κεφάλι για μερικά λάθη. Όταν συγκεντρωθείς, όταν το μυαλό λειτουργεί χωρίς φόβο, όλο και κάτι σωστό θα γράψεις ή θα πεις. Ενώ, αν αφεθείς και «τα χάσεις», ε, τότε θα χάσεις.
ΜΕΡΟΣ 3ο: Μετά το σχολείο
1. Πήγαινε κατευθείαν στο σπίτι. Μη χαζεύεις στο δρόμο, ώστε να έχεις περισσότερη ώρα για τους φίλους σου το απόγευμα.
2. Βρες το χώρο σου. ∆ιάλεξε για τη μελέτη ένα ήσυχο και απομονωμένο σημείο του σπιτιού, όπου δε συμβαίνουν πράγματα που διασπούν την προσοχή σου.
3. ∆ιάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι η μελέτη γίνεται πιο παραγωγική αν συνοδεύεται από μουσική. Φρόντισε μόνο να μην είναι δυνατή ούτε το είδος που σε ξεσηκώνει να χορέψεις!
4. Πάρε ένα μπολ με ξηρούς καρπούς δίπλα σου, ώστε να μη σηκωθείς αμέσως μόλις σε πιάσει πείνα. Αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια και σταφίδες βοηθάνε στο διάβασμα. Ή φάε ένα φρούτο και κάνα καροτάκι ώσπου να ’ρθει ξανά η ώρα του φαγητού. Ένας γενικός κανόνας για όλες τις ώρες: Απόφυγε τα γλυκά και τις ζάχαρες, που δεν προσφέρουν πολλά στον οργανισμό. Κράτησέ τα για να επιβραβεύσεις τον εαυτό σου, π.χ. όταν πάρεις έναν πολύ καλό βαθμό!
5. Βάλε σε τάξη τις υποχρεώσεις σου για την επόμενη μέρα και μη χασομεράς μετρώντας και ξαναμετρώντας, π.χ., πόσο πολλά προβλήματα σας έχουν βάλει. Ξεκίνα αμέσως να λύνεις. Έτσι θα λιγοστέψουν!
6. Αν έχεις κενά από τα παλιά, μην απελπίζεσαι. Κάνε κάθε μέρα λίγα από τα παλιά, μαζί με τα καινούργια. Θα δεις πόσο πιο εύκολα θα καλύψεις ολόκληρη την ύλη.
7. ∆οκίμασε μήπως παρέα με έναν φίλο ή φίλη από την τάξη σου διαβάζετε -διαβάζετε, λέμε, όχι διασκεδάζετε- καλύτερα. Μπορείτε να ανταλλάξετε σημειώσεις, να εξετάσετε και να διορθώνετε ο ένας τον άλλο.
8. Απόκτησε σιγά-σιγά την καλή συνήθεια να ρίχνεις μια ματιά στις επόμενες σελίδες των βιβλίων σου. ∆ε χρειάζεται να ξοδεύεις πολύ χρόνο. Είναι αρκετά τα 10-15 λεπτά για να πάρεις μια ιδέα από το παρακάτω μάθημα. Αν μάλιστα προσέχεις δασκάλους και καθηγητές στην παράδοση, θα διαπιστώσεις ότι σε λιγότερο χρόνο θα τα μαθαίνεις όλα τέλεια. Με δυο λόγια: Οι επαναλήψεις μειώνουν σημαντικά τον συνολικό χρόνο μελέτης.
9. Έχεις ακούσει για το νόμο του Μέρφι, που λέει ότι, αν κάτι μπορεί να πάει στραβά, θα πάει στραβά; Γι’ αυτό μην πηγαίνεις ποτέ στο σχολείο εντελώς αδιάβαστος και αδικαιολόγητος. Σύμφωνα με το νόμο του Μέρφι, θα είναι η άτυχή σου μέρα που θα σε σηκώσουν στο μάθημα ή θα γράψετε διαγώνισμα…
10. Τελείωσες με τα μαθήματα; Τότε μπορείς να αρχίσεις τα τηλέφωνα, να παίξεις βιντεοπαιχνίδια, να έρθουν οι φίλοι σου ή να πας εσύ να παίξετε, να κάνεις γυμναστική, να παρακολουθήσεις τις δραστηριότητές σου και λοιπά, και λοιπά. Μη σέρνεσαι στους καναπέδες, μην τρως και ξανατρώς και κάνε και καμιά δουλειά στο σπίτι… Υπάρχουν χιλιάδες πράγματα να διαλέξεις να κάνεις χωρίς να βαριέσαι, ώσπου να ετοιμάσεις τα ρούχα σου για την επομένη και να πας για ύπνο.
ΜΕΡΟΣ 4ο: Εργασίες, κατασκευές…
1. Αν έχεις αναλάβει να κάνεις μια εργασία και δυσκολεύεσαι, ζήτησε τη βοήθεια της δασκάλας ή του καθηγητή σου. Θα είναι μια ευχάριστη έκπληξη και για εκείνον ή εκείνη να δουν ότι ενδιαφέρεσαι πραγματικά.
2. Όταν έχεις περιθώριο, π.χ. μιας εβδομάδας, μην περιμένεις την τελευταία στιγμή να κάνεις τις υποχρεώσεις σου. Υπολόγισε πόσο χρόνο θα χρειαστείς και οργανώσου! Μοίρασε το χρόνο μέσα στη βδομάδα και αφιέρωσε, π.χ., 20-30 λεπτά κάθε μέρα. Έτσι, όλα θα γίνουν ευκολότερα και θα προλάβεις να παραδώσεις την εργασία εγκαίρως, χωρίς βιασύνες και προχειρότητες που τσαπατσουλιάζουν το αποτέλεσμα.
3. Το ∆ιαδίκτυο έχει θησαυρούς και τόνους πληροφοριών. Ψάξε, ψάξε, κάτι θα βρεις για να κάνεις την εργασία σου πιο ενδιαφέρουσα για σένα και αυτούς που θα σε βαθμολογήσουν.
4. Η καλή συμπεριφορά, η ευγένεια, η συνεργασία και η φιλικότητα κερδίζουν τις εντυπώσεις και μετράνε επίσης στην προσπάθεια για καλύτερους βαθμούς.
5. Μην αντιγράφεις, μην κλέβεις απ’ τους διπλανούς, μην κάνεις απατεωνιές. Όχι μόνο δε μαθαίνεις τίποτα έτσι, αλλά περνάς και μεγάλες αγωνίες και ζεις με το φόβο να αποκαλυφθείς και να ντροπιαστείς. Και τότε θα είναι ακόμη δυσκολότερο να βελτιώσεις τους βαθμούς και τη θέση σου στην τάξη.
6. Αν έχεις κάποιο πρόβλημα, πες το στον δάσκαλό σου. ∆ε χρειάζεται να φοβάσαι ούτε να ντρέπεσαι! ∆άσκαλοι και καθηγητές είναι εκεί για να βοηθάνε και θέλουν να βοηθάνε τους μαθητές τους όποτε χρειάζεται.