Τενοντίτιδα
Η ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ ΚΑΝΕΙ ΣΥΧΝΑ ΤΗΝ
ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΗΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΕΝΤΟΝΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ. «ΧΤΥΠΑΕΙ» ΚΥΡΙΩΣ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΣΤΑΣΙΑΚΑ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ
-Π.Χ. ΓΟΝΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΣΥΝΑΓΩΝΙΣΤΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΑ
ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΣΠΟΡ- ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟΥΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΗΔΗ ΚΑΤΑΠΟΝΗΜΕΝΟΙ.
ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΕΓΚΑΙΡΩΣ ΚΑΙ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ
ΓΙΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΙΣ -ΟΔΥΝΗΡΕΣ- ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΗΣ
Τρίτη 24 Ιουλίου 2012
Τι είναι η τενοντίτιδα;
ΟΙ τένοντες είναι συνδετικός ιστός που συνδέει τους μύες με τα
οστά. Οπου υπάρχουν μύες στο σώμα, υπάρχουν και τένοντες. Η
τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή του τένοντα και διακρίνεται σε χρόνια
και οξεία.
Οταν ο μυς δουλεύει παραπάνω από τις δυνατότητές του, ο τένοντας
κουράζεται και προκαλείται φλεγμονή. Ωστόσο η τενοντίτιδα μπορεί να
αποτελεί και το πρώτο σύμπτωμα κάποιας δυσλειτουργίας των νεύρων
και των μυών.
αντανακλαστικός -να υπάρχει δηλαδή τενοντίτιδα στον αγκώνα αλλά να
πονάει ο καρπός.
προκαλέσει ακόμα και αγκύλωση σε κάποιες αρθρώσεις.
και δεν προλαβαίνουν να ξεκουραστούν.
αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική θεραπεία (αντιφλεγμονώδη) καθώς
επίσης και με φυσικοθεραπεία (διατάσεις). Μερικές φορές, σε
περίπτωση που η άρθρωση κινδυνεύει να πάθει αγκύλωση, οι γιατροί
συστήνουν τοπικές εγχύσεις κορτιζόνης για να υποχωρήσει γρήγορα η
φλεγμονή. Στις χρόνιες τενοντίτιδες είναι απαραίτητη από την αρχή η
έγχυση κορτιζόνης, ακόμα κι αν η κινητικότητα δεν έχει
περιοριστεί.
τενοντίτιδας. Ιδιαίτερα σε όσους κάνουν χειρωνακτική εργασία
συνιστάται διάταση των μυών ανά μία ώρα. -Ευγενία Καλτεζιώτη