Μεσούντος του θέρους και η Ευρωπαϊκή Επιτροπή υπενθυμίζει: τα αντηλιακά σώζουν. Πρέπει όμως και να επιλέγονται και να χρησιμοποιούνται σωστά γιατί διαφορετικά κανένας «δείκτης προστασίας» δεν προστατεύει το ανθρώπινο σώμα.
Ποιο είναι όμως το σωστό αντηλιακό; Κατόπιν πρωτοβουλίας της Επιτροπής από εφέτος θα αρχίσουν σταδιακά να κυκλοφορούν αντηλιακά με νέα σήμανση, από την οποία θα λείπουν οι υπερβολικές υποσχέσεις όπως «ολική» ή «100%» προστασία, που απλά δεν αντανακλούν την πραγματικότητα. Υποχρεωτική θα είναι η αναγραφή όχι μόνο του ειδικού δείκτη ηλιακής προστασίας (SPF) αλλά και γενικότερων, πιο κατανοητών, ενδείξεων όπως «υψηλή», «μεσαία» ή «χαμηλή» προστασία, ενώ θα πρέπει να σημειώνεται σαφώς το αν και σε τι βαθμό, το αντηλιακό παρέχει προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες Α (UVA) που προκαλούν γήρανση του δέρματος και επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Φυσικά, και τα δύο είδη υπεριώδους ακτινοβολίας, Α και Β ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος και πάγια σύσταση της Επιτροπής είναι να χρησιμοποιούνται αντηλιακά που αναφέρουν σαφώς ότι παρέχουν προστασία από αμφότερες (UVA και UVΒ).
Η νέα σήμανση θα εμφανισθεί φέτος περίπου στο 20% των αντηλιακών και από το 2008 σε όλα. Ομως, όπως σημειώνει ο Επίτροπος Υγείας Μάρκος Κυπριανού υπενθυμίζει: «Τα αντηλιακά προϊόντα δεν αρκούν».
Κατόπιν τούτου, η Επιτροπή υπενθυμίζει τις κλασικές προφυλάξεις όπως είναι η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο από τις 11 π.μ. έως τις 3 μ.μ. και, αν αυτό δεν γίνεται, η καλή κάλυψη του δέρματος με ρούχα, καπέλα, γυαλιά κ.λπ. Τα μικρά παιδιά και τα βρέφη φυσικά δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο, ενώ κρίσιμη είναι η συχνή επάλειψη με το αντηλιακό, ιδίως μετά το μπάνιο. Η ορθή δόση για τον μέσο ενήλικα είναι περίπου 36 γραμμάρια.
Για δε τους λουόμενους που δεν φρόντισαν να έχουν μαζί τους στην παραλία ζυγό ακριβείας, η Επιτροπή έχει έναν απλό οδηγό: αυτά τα 36 γραμμάρια είναι περίπου το διπλάσιο της ποσότητας που, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, συνήθως χρησιμοποιούμε για κάθε επάλειψη.