Σε ετοιμότητα βρίσκεται ο κρατικός μηχανισμός λόγω της επέλασης του καύσωνα που κορυφώνεται αύριο Πέμπτη, οπότε οι μέγιστες τιμές θα σημειωθούν στη Θεσσαλία, την Ανατολική Στερεά και την Ανατολική και Νότια Πελοπόννησο και προβλέπεται να φτάσουν τους 42 και κατά τόπους τους 43 βαθμούς Κελσίου.
Στα υπόλοιπα ηπειρωτικά θα κυμανθούν μεταξύ 39 και 41 βαθμών, εκτός της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης όπου προβλέπεται να είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Στα νησιά του Ιονίου και στην Κρήτη θα φτάσουν κατά τόπους τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου, ενώ στις υπόλοιπες νησιωτικές και παραθαλάσσιες περιοχές 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Την Παρασκευή η ζέστη θα υποχωρήσει αισθητά στα δυτικά και βόρεια, ωστόσο στην υπόλοιπη χώρα θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα και θα σημειώσει αισθητή πτώση το Σάββατο.
Στην Αττική, οι μέγιστες θερμοκρασίες θα σημειωθούν την Πέμπτη και την Παρασκευή και θα φτάσουν τους 40 και κατά τόπους 41 βαθμούς Κελσίου.
Διαβάστε: Διαδραστικός χάρτης: Οι κλιματιζόμενοι χώροι σε όλη την Αττική
Διαβάστε: Προστατευτικά μέτρα για τον καύσωνα
Παρακολουθείστε την πορεία του φαινομένου μέσω δορυφόρου
Διαβάστε: Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα
Δελτία καιρού από την ΕΜΥ
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται για την εξέλιξη των έκτακτων καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.emy.gr.
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία.
Διαβάστε: Ακόμη και στους 44 βαθμούς η θερμοκρασία την Πέμπτη
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ποιός κινδυνεύει από τις υψηλές θερμοκρασίες:
- ηλικιωμένοι
- μωρά και μικρά παιδιά
- έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
- άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
- άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
- άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακέςπαθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
- άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)
- άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Οι κλιματιζόμενοι χώροι σε όλη την Αττική
Συνεχώς ανανεώνεται ο διαδραστικός χάρτης της Περιφέρειας Αττικής με τους κλιματιζόμενους χώρους σε όλους τους δήμους. Σημειώνεται ότι ο χάρτης ενημερώνεται βάσει των στοιχείων που αποστέλλονται από τους δήμους, με τους κλιματιζόμενους χώρους που λειτουργούν για τη φιλοξενία και προστασία πολιτών από τα ακραία, καιρικά φαινόμενα (πολύ υψηλές θερμοκρασίες – καύσωνας).
Πατώντας στο εικονίδιο πάνω αριστερά, ο χρήστης μπορεί να επιλέξει την περιφερειακή ενότητα που τον ενδιαφέρει και στη συνέχεια να δει τόσο στον χάρτη, όσο και στη λίστα που θα εμφανιστεί τους κλιματιζόμενους χώρους. Πατώντας πάνω σε ένα σημείο, έχει τη δυνατότητα να δει τα στοιχεία επικοινωνίας και τις ώρες λειτουργίας.
Στο «πορτοκαλί» η μισή Ελλάδα
Σε συναγερμό βρίσκεται η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας και η Πυροσβεστική, καθώς υπάρχει πρόβλεψη για πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς σε πολλές περιοχές. [Διαβάστε]
Στην κατηγορία 4 βρίσκονται:
• Περιφέρεια Αττικής (συμπεριλαμβανομένης της νήσου Κυθήρων)
• Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας (ΠΕ Εύβοιας – εκτός της νήσου Σκύρου, ΠΕ Βοιωτίας, ΠΕ. Φωκίδας, ΠΕ Φθιώτιδας)
• Περιφέρεια Θεσσαλίας (ΠΕ Μαγνησίας, ΠΕ Λάρισας)
• Περιφέρεια Πελοποννήσου (ΠΕ Κορινθίας, ΠΕ Αργολίδας, ΠΕ Αρκαδίας, ΠΕ Λακωνίας)
• Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας (ΠΕ Αχαΐας)
• Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου (ΠΕ Ρόδου)
