ΑΠΟΨΕΙΣ
Η ξοδεμένη στο άγχος νεότητα
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Στήριξη στις ευάλωτες ομάδες
Οι χαλαρωτικές εμπειρίες μπορεί να σε φρικάρουν
Χίλιοι ορισμοί για την ευτυχία
Η ευτυχία είναι το επάγγελμα του ανθρώπου, έλεγε ένας Δομινικανός μοναχός, και είχε δίκιο. Μοχθούμε εφ’ όρου ζωής για το κορυφαίο αγαθό. Από τον Δημόκριτο και τον Αριστοτέλη έως τον Μάρκο Αυρήλιο, από τον Θωμά Ακινάτη έως τον Καντ, από τον Φρόιντ έως τον Αρθουρ Μπρουκς και τους άλλους πανεπιστημιακούς δασκάλους της ευτυχίας, όλοι, σοφοί […]
THE NEW YORK TIMES
Πώς είναι η συναισθηματική σας υγεία;
Αυτοαξιολόγηση μέσα από στοχευμένες ερωτήσεις τις οποίες θέτουν οι ειδικοί για έντεκα πτυχές της ζωής σας.
ΥΓΕΙΑ
Καταρρίπτοντας τις προκαταλήψεις για την ψυχική υγεία
Καταπολεμήστε τα διάχυτα στερεότυπα με αυτές τις λυτρωτικές μεθόδους.
«Κύριε Πέτρο, χρωστάτε 32.000 για βλεφαροπλαστική»
Είδε μία διαφήμιση στο Facebook και σκέφτηκε ότι θα ήταν καλή ιδέα να δοκιμάσει να διορθώσει τη βλεφαρόπτωση που τον ταλαιπωρούσε. Το είδε και σαν αφορμή να βγει από το σπίτι, όπου τον είχε καθηλώσει το πένθος για την πρόσφατη απώλεια της συζύγου του. Λίγες ημέρες αργότερα, χωρίς να το καταλάβει, είχε χρεωθεί με 32.000 ευρώ.
EXPLAINERS
Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Οι 10 βασικοί λόγοι για να τα αποφεύγετε
Η άμεση σύνδεση με 32 παραμέτρους υγείας και ο χρόνος εκδήλωσης των προβλημάτων. Η επικεφαλής συγγραφέας της εκτενέστερης επιστημονικής μελέτης για τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα εξηγεί στην «Κ» τους τρόπους με τους οποίους βλάπτουν τον οργανισμό μας.
Αφήνοντας το πόδι από το γκάζι
Η αρχή είχε γίνει με έναν τραυματισμό στον κλειστό στίβο. Ακολούθησαν και άλλες αφορμές, που έριξαν το ηθικό του. «Είμαι κουρασμένος και νιώθω εντελώς εξαντλημένος. Πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία για λίγο», είχε γράψει ο πρωταθλητής του άλματος επί κοντώ Εμμανουήλ Καραλής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τον Αύγουστο του 2022, όταν έμεινε εκτός […]
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
Θεραπεία με Μπετόβεν, Σούμαν και Ανούιγ
Δέκα φορείς του ΥΠΠΟ ξεκινούν δράσεις για ψυχικά νοσούντες, στο πλαίσιο της πολιτιστικής συνταγογράφησης.
Επαφή σχολικών ψυχολόγων με μαθητές χωρίς συναίνεση γονέων
Οπως διευκρίνισε χθες στην «Κ» υψηλόβαθμο στέλεχος του υπουργείου Παιδείας, εάν διαπιστωθεί ότι το παιδί χρειάζεται περαιτέρω στήριξη, τότε θα ενημερωθούν οι κηδεμόνες του.
Ψυχοθεραπευτές αντικαθιστούν τον καναπέ με την ύπαιθρο
Νέα τάση οι συνεδρίες στη φύση.
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»
Τι είναι το passive aggressive μοτίβο και πώς επηρεάζει τις ζωές μας
Από το εργασιακό περιβάλλον μέχρι τα σύμβολα των σόσιαλ μίντια, οι νέοι κώδικες επικοινωνίας αναδεικνύουν όλο και περισσότερο την εν λόγω συμπεριφορά.
Ψυχοθεραπεία κοντά στη φύση
Η νέα τάση οδηγεί ψυχοθεραπευτές και ασθενείς να κάνουν ορειβασία και να κατασκηνώνουν στην ύπαιθρο.
ΒΙΒΛΙΟ
Η χαρτογράφηση της ντροπής
Η ψυχολόγος Eλενα Καραγεωργίου αναλύει ένα από τα πιο παραγνωρισμένα ανθρώπινα συναισθήματα.
