Συνδρομή

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ

παγκόσμια-ημέρα-υπνου-κοιμόμαστε-δύο-562326430

ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Υπνου: Κοιμόμαστε δύο ώρες λιγότερο κατά μέσο όρο

Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες, είτε εργασιακές, είτε αναψυχής, είναι πολύ επικίνδυνη.

χάσατε-τον-ύπνο-σας-μπορεί-να-τον-βρείτ-561766945

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»

Χάσατε τον ύπνο σας; Μπορεί να τον βρείτε εδώ

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου μπορεί να πέρασε, αλλά δεν παύει να αποτελεί μια ευκαιρία για να μάθετε πώς μπορείτε να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ. Ή και το μεσημέρι.