Όταν κάνουμε μια καλή πράξη, στον οργανισμό μας εκκρίνεται ωκυτοκίνη ή αλλιώς η ορμόνη της αγάπης, η οποία μακροπρόθεσμα ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα, λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, μειώνει τις φλεγμονές, επιταχύνει την επούλωση των πληγών, επιβραδύνει τη γήρανση και, φυσικά, αυξάνει την καλή διάθεση. Έχοντας επιβιώσει από χρόνια κρίσης και πανδημίας, που λειτούργησαν διαλυτικά στην ανθρώπινη συνύπαρξη, δοκίμασαν την αλληλεγγύη και τη συμπόνια, επέβαλαν κοινωνική και ατομική αποστασιοποίηση, ίσως η καλοσύνη είναι τελικά η κόλλα που θα κολλήσει ό,τι έσπασε μέσα μας, γύρω μας και μεταξύ μας.
Το «Κ» συγκέντρωσε 30 καθημερινές, μικρές πράξεις καλοσύνης που μπορούμε όλοι να κάνουμε το 2023: από το να δίνουμε τη σειρά μας στο ταμείο σε κάποιον που κρατάει μόλις δύο- τρία πράγματα, μέχρι το να αγοράζουμε το περιοδικό του δρόμου «Σχεδία» ή να δωρίζουμε φάρμακα, ρούχα και αντικείμενα που δεν χρειαζόμαστε.
Διαβάστε περισσότερα στο νέο τεύχος του «Κ» που κυκλοφορεί την Κυριακή 22 Ιανουαρίου με την «Καθημερινή».