Οι Πανελλήνιες ξεκίνησαν και τα παιδιά χρειάζονται τροφές με ενέργεια για να αποδώσουν στο 100% τους και να αντεπεξέλθουν στη δύσκολη αυτή συνθήκη. Τροφές που θα κρατούν σε εγρήγορση το μυαλό τους και που θα τους δώσουν τις απαραίτητες βιταμίνες για να ενισχύσουν τη μνήμη τους αλλά και τη διάθεσή τους.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, αυτή την περίοδο το μόνο που δεν χρειάζονται τα παιδιά είναι οι υπερβολές, οι μονοφαγικές δίαιτες και η πρόσληψη πολλής ζάχαρης και πολλών λιπαρών.
Διαβάστε τη συνέχεια στον Γαστρονόμο.
Ακολουθήστε το kathimerini.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο kathimerini.gr
