Καθώς βρισκόμαστε στην καρδιά της άνοιξης, η detox season έχει ήδη ξεκινήσει και σύμφωνα με την κινεζική ιατρική τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος για να ενισχύσετε την λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, όργανα κλειδιά γι’ αυτό το σκοπό. Η άνοιξη όμως συμβολίζει και την αναγέννηση, είναι η στιγμή που μηδενίζουμε τα ρολόγια μας και κάνουμε restart. Γι’ αυτό και ρωτήσαμε εξειδικευμένους φυσιοπαθολόγους να μας προτείνουν τα καλύτερα tips για να απομακρύνουμε φυσικά τις τοξίνες από τον οργανισμό, να ανακτήσουμε την ενέργειά μας και να αποβάλουμε το φούσκωμα. Η γενικότερη συμβουλή είναι να μην δοκιμάζετε εξαντλητικά detox χωρίς τις οδηγίες ενός επαγγελματία, υπογραμμίζει η Mary Capelle.
Περισσότερα στη Vogue