ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αλλεπάλληλες κρίσεις, έλλειψη χρόνου άλλαξαν τις διατροφικές μας συνήθειες.

Εκτίναξη δαπανών για φαγητό σε πακέτο και στροφή σε φτωχά σε διατροφική αξία τρόφιμα, λόγω ακρίβειας.

Η δαπάνη κατά κεφαλήν σε είδη παντοπωλείου διαμορφώθηκε το 2023 στα 2,144 ευρώ αυξημένη κατά 3,37% σε σχέση με το 2022 κάτι που αποδίδεται στον συνδυασμό των ανατιμήσεων και της μείωσης στον όγκο αγορών των νοικοκυριών.

Εντάξτε μερικές υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά σας· μπορεί να συμβάλουν στην αποτροπή της χρόνιας φλεγμονής και στη διατήρηση της καλής σας υγείας.

Σχεδιάζουν νέα προϊόντα για τους χρήστες των φαρμάκων αδυνατίσματος.

Τι μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε ότι θα φτάσετε αυτά τα χρόνια;

Χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και καθιστική ζωή μπροστά σε μία οθόνη, είναι τα «συστατικά» της καθημερινότητας των παιδιών στη χώρα μας, που θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο τη μελλοντική τους υγεία.

Πώς να αξιοποιήσετε στο μέγιστο τον προϋπολογισμό σας, επενδύοντας συγχρόνως στην υγεία σας.

Τέσσερις στους 10 εφήβους περνούν τρεις ώρες την ημέρα μπροστά σε οθόνη, ενώ τη στιγμή που τουλάχιστον το 50% των νέων θεωρούνται παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, η πλειοψηφία των γονιών υποεκτιμά το σωματικό βάρος των παιδιών τους

Τα μπέργκερ με μπιφτέκι χωρίς κρέας μπορεί να είναι καλύτερα για την καρδιά σας από ό,τι τα κανονικά μπέργκερ κρέατος, ειδικά εάν τα συνδυάσετε με υγιεινότερα συνοδευτικά και ροφήματα από αυτά που προσφέρονται στα συνήθη ταχυφαγεία.

Η ετήσια κατά κεφαλήν δαπάνη είναι από τις χαμηλότερες στην Ευρωπαϊκή Ενωση, μόλις 6 ευρώ.

Στη Ρώμη ήταν που μου έτυχε να σκεφτώ, σε κάποιο από εκείνα τα ατελείωτα γεύματά της, τις σχετικά πρόσφατες πηγές της πολυτέλειάς μας, αυτόν τον λαό των οικονόμων αγροτών και των λιτών στρατιωτών, των θρεμμένων με σκόρδο και με κριθάρι, που οι κατακτήσεις τον έκαναν να κυλιέται ξαφνικά μέσα στις κουζίνες της Ασίας […]