Η ημέρα έχει 24 ώρες. Αν αφαιρέσουμε το οκτάωρο του ύπνου, μένουν 16 ώρες. Από αυτές, πάνω από τις μισές τις περνάμε μακριά από το σπίτι, μέσα σε γραφεία, σχολικές αίθουσες, αμφιθέατρα κ.ά.
Γι’ αυτές τις ώρες ετοίμασε ο «Γαστρονόμος» αυτό το αφιέρωμα με χορταστικά σάντουιτς και τοστ, που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα «ζαμπόν-τυρί» και μπορούν θαυμάσια να αντικαταστήσουν ένα γεύμα.
Είναι εύκολα, θρεπτικά, λαχταριστά και υγιεινά και μπορείτε να τα εντάξετε σε μια προσεγμένη και ισορροπημένη διατροφή. Μπροστά τους τα συσκευασμένα σάντουιτς των κυλικείων θα ωχριούν ακόμη και στα μάτια των παιδιών.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο gastronomos.gr
Ακολουθήστε το kathimerini.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο kathimerini.gr