Εύκολες μπάρες δημητριακών

Εύκολες μπάρες δημητριακών

Ενα γευστικό σνακ για όλες τις ώρες!

1' 3" χρόνος ανάγνωσης
Ακούστε το άρθρο

Ετοιμάστε αυτές τις εύκολες μπάρες για να πάρουν τα παιδιά στο σχολείο ή για να έχετε μαζί σας στη δουλειά, στον δρόμο, στα ταξίδια.

15′ προετοιμασία, 3 ώρες αναμονή, Σύνολο: 3 ώρες και 15′

Υλικά

Κομμάτια: 10

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τις εύκολες μπάρες δημητριακών, καλύπτουμε ένα ταψάκι 20 x 20 εκ. με λαδόκολλα.
  2. Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε τα δημητριακά με τα κράνμπερις και τα φουντούκια.
  3. Σε ένα κατσαρολάκι λιώνουμε το βούτυρο του ξηρού καρπού που θα επιλέξουμε μαζί με το μέλι, το τζίντζερ και το αλάτι, ανακατεύοντας μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα, αλλά δεν το αφήνουμε να κάψει. Το αδειάζουμε στο μπολ με τα δημητριακά και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  4. Αδειάζουμε το μείγμα στο ταψάκι, το απλώνουμε και το πιέζουμε πολύ καλά προς τα κάτω χρησιμοποιώντας τον πάτο από ένα μπρίκι ή ένα ποτήρι.
  5. Σκεπάζουμε και αφήνουμε στην κατάψυξη για 3 ώρες.
  6. Ξεφορμάρουμε και κόβουμε σε 10 μπάρες.
  7. Διατηρούμε τις μπάρες δημητριακών στο ψυγείο, τυλιγμένες μία μία σε λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο. Διατηρούνται περίπου 2 εβδομάδες.

Πηγή: gastronomos.gr

Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή
MHT