Μήπως πίνετε υπερβολική ποσότητα καφέ;

Μήπως πίνετε υπερβολική ποσότητα καφέ;

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία μας, αν καταναλώνεται με μέτρο, αλλά ποια ακριβώς ποσότητα δεν πρέπει να υπερβούμε;

45" χρόνος ανάγνωσης
Ακούστε το άρθρο

Πόσο καφέ πρέπει να πίνετε; Όταν ήμουν παιδί, οι παππούδες μου είχαν μια μικρή φάρμα στα βουνά του Puerto Rico. Το λέγαμε el campo (η εξοχή) και μου άρεσε να περπατάω εκεί κατά τις επισκέψεις μου, να μαζεύω όλα τα ώριμα φρούτα από τα δέντρα. Υπήρχαν μάνγκο, γκουάβα, αβοκάντο και άλλα, αλλά η καλλιέργεια που με γοήτευσε περισσότερο ήταν ο καφές, τον οποίο ο παππούς μου στέγνωνε και έψηνε στην πίσω αυλή. Αυτός ο καφές δεν έμοιαζε με κανέναν άλλο: μια καπνιστή και γλυκιά γεύση ταυτόχρονα, ενισχυμένη με μια βαθιά νότα σοκολάτας. Ήταν επίσης πολύ πιο δυνατός από τον καφέ μας. «Λίγο, chica», με συμβούλεψε η μητέρα μου. Μου είπε ότι το να πίνεις περισσότερα από ένα φλιτζάνια θα μπορούσε να προκαλέσει προσωρινό παραλήρημα σε αυτόν που το πίνει, είτε είναι παιδί είτε ενήλικας. Ήταν λίγο υπερβολικό, αλλά αρκετό για να μου προκαλέσει έκπληξη ανάμεικτη με θαυμασμό.

Διαβάστε τη συνέχεια στη Vogue

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή
MHT