Υγεία

μπορούν-οι-ενέσεις-πλούσιου-σε-αιμοπε-562376833

Μπορούν οι ενέσεις πλούσιου σε αιμοπετάλια πλάσματος να θεραπεύσουν τις αρθρώσεις σας;

Η έρευνα οδήγησε σε διφορούμενα συμπεράσματα, όμως νέα στοιχεία δείχνουν ότι η θεραπεία αυτή μπορεί να μην είναι αποτελεσματική για ορισμένες παθήσεις.

07.05.2024

04.05.2024

Πώς να πετύχετε τον στόχο της φυσικής δραστηριότητας

πώς-να-πετύχετε-τον-στόχο-της-φυσικής-δ-562963126

Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν 150 λεπτά την εβδομάδα μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα. Πώς μπορείτε, όμως, να πετυχαίνετε αυτόν τον στόχο συστηματικά;

04.05.2024

Πάσχα: Καλή όρεξη, με εγκράτεια και προσοχή

πάσχα-καλή-όρεξη-με-εγκράτεια-και-προσ-563009545

Συστάσεις της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πασχαλινό τραπέζι προς καρδιοπαθείς και όσους νήστεψαν 40 ημέρες.

03.05.2024

Αντικαταθλιπτικά: Το μεγάλο άλμα της κατανάλωσης

αντικαταθλιπτικά-το-μεγάλο-άλμα-της-κ-562974733

Μέσα σε μία γενιά στη χώρα μας, οι δόσεις ανά 1.000 κατοίκους, από 19 εκτοξεύθηκαν σε 70,6. Ο υφυπουργός Ψυχικής Υγείας, Δημήτρης Βαρτζόπουλος, και ο επίκουρος καθηγητής Ψυχιατρικής στο Αιγινήτειο, Νίκος Κόκρας, σταχυολογούν τα αίτια της μεγάλης αύξησης.

03.05.2024

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεστε να δείτε τη νύχτα; Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές

Κάποιες μικρές αλλαγές στο σπίτι και στον δρόμο μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

δυσκολεύεστε-να-δείτε-τη-νύχτα-δοκιμά-562371589

03.05.2024

ΥΓΕΙΑ

Πώς η θετική ψυχολογία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της καρδιακής υγείας

Η έκφραση ευγνωμοσύνης, η εστίαση στα δυνατά μας σημεία και οι πράξεις καλοσύνης μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.

πώς-η-θετική-ψυχολογία-μπορεί-να-συμβά-563004592

02.05.2024

ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Γρίπη των πτηνών: Τι ανησυχεί τους επιστήμονες – Ο ιός κινείται πολύ καιρό κάτω από τα ραντάρ

Eλληνες και ξένοι ειδικοί μιλούν στην «Κ» για τη γρίπη των πτηνών – Πώς αποτιμά την κατάσταση το ECDC.

γρίπη-των-πτηνών-τι-ανησυχεί-τους-επισ-563008555

02.05.2024

THE NEW YORK TIMES

Οι προειδοποιήσεις των ειδικών για το δημοφιλές μηλόξιδο

Πολλοί το χρησιμοποιούν για απώλεια βάρους, αντιμετώπιση των στομαχικών διαταραχών, ακόμη και για δερματικές παθήσεις, ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκείς μελέτες.

οι-προειδοποιήσεις-των-ειδικών-για-το-563008612

02.05.2024

ΥΓΕΙΑ

Πώς να ξεπεράσετε το πένθος

Η διαταραχή παρατεταμένου πένθους μπορεί να εμφανιστεί μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια.

02.05.2024

ΥΓΕΙΑ

Εξυπνες ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον γιατρό για μια νέα συνταγή

Οι απαντήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε δαπανηρά φαρμακευτικά σφάλματα.

εξυπνες-ερωτήσεις-που-μπορείτε-να-κάν-563004616

30.04.2024

HARVARD

Μια ματιά στις εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου

Ποιες εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου είναι πράγματι απαραίτητες;

μια-ματιά-στις-εξετάσεις-προσυμπτωμα-562376203

30.04.2024

HARVARD

Το ΣΕΕ στο στόχαστρο

Οι νεότερες προσεγγίσεις για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι πιο στοχευμένες από ποτέ.

29.04.2024

HARVARD

Δίκτυο φιλίας

Οι φιλίες σάς βοηθούν να παραμείνετε κοινωνικά δραστήριος. Παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να δημιουργήσετε νέες φιλίες και να διατηρήσετε τις παλιές.